为进一步拓宽员工科研视野，提升实践观察能力，引导员工从训练实践中发现问题、启发思考，6月9日下午，“实验技术与方法”系列培训第七讲在功能性运动训练与监控实验室顺利开展。本次活动围绕“功能性力量训练系统：专项动作分析与训练方案设计”展开，通过理论讲解、动作体验、专项训练与交流研讨相结合的方式，引导员工在训练实践中感悟科学原理，在亲身体验中激发科研灵感。培训围绕骨骼肌肉解剖、关节灵活性与稳定性、动力臂与阻力臂等内容开展，并结合专项动作结构、肌肉收缩方式及训练负荷设计进行分析讨论。在实践体验环节，同学们通过动作练习、训练观察和交流分享，进一步理解功能性力量训练的设计逻辑与实施方法。 

 活动过程中，同学们不仅加深了对专项训练原理的理解，也逐渐学会从训练现象中发现问题、从实践体验中提出思考。许多同学结合自身专项特点，就动作效率、训练负荷、运动表现提升等方面提出了新的研究想法，进一步增强了将专业训练与科研探索相结合的意识。

 供稿单位：365英国上市集团

撰稿人：杨 勇

通讯员：秦安琦

一审一校：杨 勇

二审二校：姜 丽

三审三校：朱 勇